Beauté et santé à volonté !

Phytothérapie

Tout ce que vous devez savoir sur les graines de chia !

Avez-vous déjà entendu parler de ces fameuses graines de chia ? C’est un produit qui s’utilise depuis plusieurs siècles dans différentes applications, et depuis un bout de temps, il a retrouvé sa popularité. En effet, les graines de chia se sont fait une réputation de superaliment de nos jours. Si vous ne connaissez pas les graines chia, sachez aujourd’hui que vous pouvez en faire usage pour prendre soin de votre corps, de votre beauté, mais aussi vous en servir en tant que décoration.

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Nouvelles pratiques sanitaires

5 astuces pour éviter de prendre du poids à cause du stress

Comme nous le savons tous, le stress n’est en aucun cas bénéfique. Un excès de stress peut avoir des conséquences néfastes comme les maux de tête, problèmes digestifs, troubles du sommeil, aérophagie, tensions musculaire, ou pire le risque de dépression.

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Nouvelles pratiques sanitaires

Santé sénior : une bonne assurance santé est nécessaire

J’ai entendu dire que trouver une proposition d’assurance intéressante quand on avance avec l’âge est un vrai parcours du combattant. En effet, plus on avance dans l’âge, plus les besoins de soins sont importants. Les assurances prennent ainsi de moins en moins le temps de s’occuper des séniors parce qu’ils sont considérés comme des personnes à risques à cause de leur âge et de leur condition de santé.

Or, quand on devient sénior ;

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Nouvelles pratiques sanitaires

Safran, miel et curcuma : des alliés pour une bonne santé au naturel

Comme vous le savez, la santé et la beauté sont deux domaines qui me tiennent à cœur, c’est sans doute pour cela que j’en ai donc fait mon métier. Aujourd’hui, je voulais vous parler de la santé au naturel, de la beauté au naturel. En effet, bien que je sois esthéticienne, je préconise pour toutes mes patientes l’utilisation de produits naturels pour prendre soin de leur visage et de leur peau. Des plantes qui nous aident en même temps à préserver notre santé : le safran,

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Phytothérapie

Tout ce que vous devrez savoir sur la phytothérapie

À notre époque, les maladies sont de plus en plus nombreuses, les bactéries deviennent plus résistantes et les traitements médicamenteux deviennent souvent plus agressifs sur notre organisme. On se tourne ainsi vers de nouvelles méthodes de soin. Des méthodes qui s’avèrent des plus douces, mais plutôt efficaces pour garantir notre guérison ou pour nous prévenir certaines maladies.

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Cosmétique et Parfums

Tout sur les diffuseurs de brume

À cause des différentes formes de contaminations, l’air dans nos logements est devenu de plus en plus pollué. Pourtant, il faut reconnaître la qualité de l’air que nous respirons est un des facteurs essentiels de notre santé.

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Phytothérapie

Sommeil : utilisez les plantes pour mieux dormir

Il y a des périodes où il est difficile de trouver le sommeil. Vous comme moi pouvons facilement avoir des difficultés à fermer l’œil, même après avoir maudit à peu près tout et n’importe quoi en espérant que ça puisse aider à dormir plus vite. Dans la plupart des cas, on peut toujours courir si on pense qu’une bonne crise de colère contre le marchand de sable y changera quelque chose. Parce qu’il faut bien se le dire : quand le sommeil a décidé de prendre ses jambes à son cou,

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Cosmétique et Parfums

Mes conseils pour bien choisir ses produits cosmétiques

Les produits cosmétiques, ce sont les alliés beauté de toutes les femmes. Mais attention, il ne faut pas les choisir n’importe comment, car sinon, vous risquez de vous retrouver avec une tronche de cake ! Alors aujourd’hui j’ai donc décidé de vous parler du choix des produits cosmétiques : mes conseils pour un meilleur choix !

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Cosmétique et Parfums

Obésité : se faire poser un anneau gastrique

Les personnes en situation d’obésité ont souvent multiplié les régimes pour perdre du poids mais les résultats ne sont pas assez significatifs.

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Nouvelles pratiques sanitaires

Eaux thermales : leurs bienfaits sur votre corps

Sans doute vous voyez dans les commerces une nouvelle variété d’eau : les eaux thermales et vous vous demandez à quoi peuvent-ils servir et surtout quelle est la différence avec les eaux minérales. Alors, j’ai testé pour vous les effets et les bienfaits de ce petit miracle de mère nature.

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Nouvelles pratiques sanitaires

Véhicules TPMR, moyens de transport de personnes à mobilité réduite

Avec l’évolution technologique et les innovations fréquentes, le handicap n’empêche pas d’aller au travail, voyager, faire ses courses, sortir… notamment pour les personnes à mobilité réduite. Désormais des moyens de transport aménagés dédiés aux personnes handicapées sont de plus en plus performants et de plus en plus accessibles. Un bon nombre de particuliers, d’institutions, de taxis, d’associations et de sociétés de transport de personnes handicapées ont recours à cette solution à la fois pratique et efficace.

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Nouvelles pratiques sanitaires

Soin visage : Quelles crèmes pour ma peau ?

Une peau en bonne santé nécessite des soins adaptés. Surtout avec la panoplie de produits qui sortent chaque année, on peut se perdre dans notre choix.

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Nouvelles pratiques sanitaires

Comment lutter contre la perte de libido?

Âge, chute de la testostérone, grossesse, prise de certains médicaments, mauvaise humeur, stress… quelle que soit la raison, la baisse du désir sexuel est une source d’inquiétude chez la victime, par peur de ne pas pouvoir satisfaire son partenaire et d’une éventuelle maladie à soigner. La libido varie selon chaque personne. Si le vôtre est au point mort, pas de panique, cela passera !

Perte libido : un mal commun, mais tabou

La perte de libido est un problème généralisé et souvent rencontré depuis toujours chez l’homme.

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Cosmétique et Parfums

Cosmétiques bio : quels avantages pour votre peau ?

Une nouvelle ligne de cosmétique arrive en puissance dans les rayons de supermarchés et magasins : les cosmétiques bios. La mode « bio » séduit de plus en plus de consommateurs, mais en valent-ils réellement la peine ?

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Cosmétique et Parfums

Chirurgie esthétique : Lifting des bras

La chirurgie esthétique est toujours en expansion, cela permet des interventions de plus en plus techniques, mais ne créant que de minimes séquelles (exemple : cicatrices) sur le corps. Ici, nous allons nous intéresser au lifting des bras.

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Nouvelles pratiques sanitaires

Sucre : bons ou mauvais pour votre ligne ?

À l’approche de l’été, on souhaite toutes pouvoir rentrer dans notre maillot de bain qu’on a acheté pour l’occasion. D’ailleurs, notre diététicien nous a demandé de manger plus sainement. Le gras c’est out, et le sucre ?

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Cosmétique et Parfums

Offrez-vous un sourire éclatant grâce à la facette dentaire

La chirurgie esthétique dentaire a fait beaucoup de progrès ces dernières années et désormais tout est possible ou presque pour rendre votre sourire éclatant. Parmi les nombreuses avancées dentaires, l’une d’entre elles, la facette dentaire, simple et efficace, permet de sublimer le sourire et de corriger les imperfections.

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Nouvelles pratiques sanitaires

Infusions : les atouts qui vont vous faire craquer

Notre corps a besoin d’être constamment hydraté. Pour cela, il nous faut boire aux environs d’un litre et demi d’eau par jour. Mais saviez-vous qu’on pouvait varier nos apports en eau ?

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Cosmétique et Parfums

Les secrets d’une belle peau douce

Lorsqu’arrive l’été, c’est le moment de partir en vacances ou en voyages en bord de mer pour profiter du soleil. Il s’agit aussi d’une période durant laquelle les agressions de la peau se multiplient. C’est pourquoi il est essentiel d’utiliser des soins hydratants pour la peau, comme par exemple de la crème solaire, de l’huile de monoï de Tahiti, un savon végétal, des sels de bains ou encore des huiles de massages.

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Nouvelles pratiques sanitaires

Chronominceur : pour qui et pour quoi ?

Perdre tous les kilos qu’on a amassé durant cet hiver c’est le défi avant que l’été ne pointe son nez. Pour ce faire, tous les moyens sont bons pour passer au régime.

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Cosmétique et Parfums

Tout savoir sur les huiles essentielles

Les huiles essentielles sont fabriquées à base d’extraits de plantes aromatiques, naturelles, et représentent un atout majeur pour la santé. Que ce soit dans le domaine de la beauté ou du bien-être, elles sont incontournables. La plante la plus connue est la lavande dont l’extraction est courante dans le midi de la France. L’utilisation de l’huile essentielle menthe poivrée ne se fait jamais pure, celle-ci doit être mélangée à une huile végétale,

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Nouvelles pratiques sanitaires

Vieillissement de la peau : ce qu’il faut savoir

Quand on arrive à l’âge adulte, la peau est à son plein épanouissement. Puis par la suite apparaissent les petites rides par-ci par-là et on redoute le pire.

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Phytothérapie

Petit aperçu du pissenlit, un draineur efficace et naturel

Voici un aperçu du pissenlit. Cette plante à de multiples bienfaits et vertus, notamment pour le drainage.

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Nouvelles pratiques sanitaires

Tout sur la ménopause et la prise de poids

La ménopause est une période difficile dans la vie d’une femme. C’est un changement radical qui peut être difficile à vivre surtout quand s’ajoute la prise de poids.

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Nouvelles pratiques sanitaires

Quelle assurance santé choisir pour les séniors

La retraite se caractérise par une diminution du pouvoir d’achat et de l’augmentation des budgets liés à la santé. Les seniors doivent trouver de bons plans pour tomber sur l’assurance qui leur convient. Avoir recours à une mutuelle santé est recommandé pour avoir l’esprit tranquille durant vos retraites.

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