Première visite chez l’ostéopathe : mon retour d’expérience

Première visite chez l’ostéopathe : mon retour d’expérience

L'ostéopathie est une pratique qui suscite de plus en plus d’intérêt. Avec son approche globale et ses techniques douces, elle permet de traiter une grande variété de maux (grossesse, acouphène, maux de dos, névralgie, vertiges, etc.). Récemment, j’ai décidé de...

L’impact positif de prendre soin de soi sur le moral.

L’impact positif de prendre soin de soi sur le moral.

En ces temps modernes, où l'agitation du quotidien peut parfois nous submerger, prendre soin de soi est devenu une nécessité vitale pour maintenir un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. Nous avons tous entendu cette phrase qui dit qu'il est...

Les bienfaits de l’aromathérapie avec des huiles essentielles.

Les bienfaits de l’aromathérapie avec des huiles essentielles.

L'aromathérapie, une pratique séculaire, est une forme de guérison naturelle qui utilise des huiles essentielles extraites des plantes pour promouvoir le bien-être physique et mental. Nous allons jeter un œil approfondi sur le sujet en explorant les bienfaits de...

Relation patient-psychanalyste : une expérience humaine unique

Relation patient-psychanalyste : une expérience humaine unique

Cette relation patient/psychanalyste est au cœur de la thérapie et constitue un élément clé de la réussite du travail thérapeutique. Dans cet article, je souhaite partager avec vous les aspects les plus marquants de cette expérience humaine unique, en abordant...

Voyager pour se trouver : Itinéraire d’une quête spirituelle

Voyager pour se trouver : Itinéraire d’une quête spirituelle

Voyager est souvent associé à des vacances, à la découverte de nouvelles cultures, à l’exploration de paysages magnifiques. Mais pour certains d'entre nous, le voyage représente bien plus que cela. Il s'agit d'une quête spirituelle, d'une recherche de soi. Alors, si...

Harmoniser son intérieur : Feng Shui et bien-être

Harmoniser son intérieur : Feng Shui et bien-être

Vivons-nous dans un espace qui nous procure le bien-être et l'harmonie que nous méritons ? Le Feng Shui, qui signifie littéralement vent et eau, est une pratique ancestrale chinoise qui vise à harmoniser l'énergie dans notre environnement pour favoriser notre...

La lithothérapie : témoignage d’une experte

La lithothérapie : témoignage d’une experte

La lithothérapie, cette pratique ancestral aux multiples facettes. Lorsqu’on évoque les pierres, ce n’est pas uniquement leur aspect esthétique qui nous vient en tête, mais également leur énergie fascinante. De nos jours, ces minéraux font partie intégrante de notre...

Détox digitale : Quand et comment débrancher pour son bien-être ?

Détox digitale : Quand et comment débrancher pour son bien-être ?

En cette belle journée du 16 novembre 2023, prenons ensemble un instant pour respirer, loin de nos écrans et de la frénésie numérique qui nous entoure quotidiennement. Oui, vous l'avez bien deviné, nous allons parler de détox digitale. Cet espace de respiration...

L’impact du yoga sur le bien-être mental : Témoignages

L’impact du yoga sur le bien-être mental : Témoignages

Le yoga, plus qu'une simple pratique sportive, est une véritable philosophie de vie. Selon les adeptes, il apporte un bien-être incomparable, aussi bien physique que mental. Pour mieux comprendre ce phénomène, nous avons recueilli plusieurs témoignages qui décrivent...