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Tout savoir sur les huiles essentielles

Les huiles essentielles sont fabriquées à base d’extraits de plantes aromatiques, naturelles, et représentent un atout majeur pour la santé. Que ce soit dans le domaine de la beauté ou du bien-être, elles sont incontournables. La plante la plus connue est la lavande dont l’extraction est courante dans le midi de la France. L’utilisation de l’huile essentielle menthe poivrée ne se fait jamais pure, celle-ci doit être mélangée à une huile végétale,

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La phytothérapie : que faut-il retenir ?

La phytothérapie, une médecine fondée sur des extraits de plantes et des principes actifs naturels. Elle consiste à nous soigner à l’aide de plante. Eh oui, j’ai bien dit « plante », j’imagine que vous vous demandez sûrement si ça marche vraiment. Il semblerait que oui, prenons juste comme exemple les effets des huiles essentielles, les tisanes et plein d’autres encore. Je vous dis ce que j’en sais.

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La phytothérapie peut-elle être une solution pour les maux de l’esprit ?

En entendant « maux d’esprit », j’entends stress, déprime, insomnie ….  Ce sont tous nos ennemis jurés dans notre vie quotidienne. À la fin de la journée, on est tous toujours à plat, en entendant une mauvaise nouvelle, on court à la déprime. Que faut-il faire ? La phytothérapie peut-elle être une solution ? Je me suis posée la question avant de passer aux recherches. Voici ce que j’ai découvert sur les soins d’esprit via phytothérapie.

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Astuce minceur : oui ou non à la phytothérapie ?

La phytothérapie serait-elle efficace si on veut perdre du poids ? C’est vrai, certaines plantes sont très réputées pour nous permettre de perdre du poids et jusqu’ici ça s’avère être efficace, ça rend nos silhouettes fine et majestueuse. Pleines de plantes peuvent être servi pour pouvoir mincir naturellement. Je pense qu’il est bon que je vous en parle un peu plus !

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5 solutions pour réagir en cas de constipation occasionnelle

La constipation est occasionnée par divers facteurs qui font que le transit intestinal se passe mal. Notamment par le mode alimentaire (comme ne pas manger des fruits et aliments à fibre), le stress et parfois la prise de médicaments tels que les antidépresseurs ou ceux que l’on prend pour remédier à la maladie de Parkinson. Quand la constipation survient, que celle-ci soit occasionnelle ou répétée, voici 5 gestes à privilégier.

1 – Manger plus d’aliments contenant des fibres

En cas de constipation,

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Bien choisir la saveur de son e-liquide et le dosage en nicotine.

5 points à connaître sur les e-liquides des cigarettes électroniques

Actuellement, choisir sa cigarette électronique et son e-liquide n’est pas une mince affaire… Savoir à combien de milligrammes il faut doser son liquide, choisir entre les différents e-liquides que l’on trouve dans le commerce ou sur Internet. Se décider entre e-liquides aux saveurs naturelles, traditionnelles, fruitées, on peut s’y perdre.

Comment choisir sa cigarette électronique ? Quelles sont ses composantes ?? Nicotine ou pas ? Autant de questions auxquelles je vais essayer de répondre pour vous aider !

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Il suffit de 2 minutes par jour pour avoir une belle peau.

Mon rituel beauté

Le soin de la peau est une pratique importante de la journée pour les personnes qui veulent rester belles… ou beaux. Il peut être confié à des professionnels.

Le soin du visage commence au petit matin, juste après le réveil.

Le soin de la peau comporte plusieurs étapes. Ces dernières vont du simple – que l’on peut effectuer soi-même – à une séance dans un centre de beauté. Pour un visage à peau douce, voici le rituel que je vous conseille.

Le soin du visage commence au petit matin,

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