La phytothérapie : que faut-il retenir ?

0 Comment

La phytothérapie, une médecine fondée sur des extraits de plantes et des principes actifs naturels. Elle consiste à nous soigner à l’aide de plante. Eh oui, j’ai bien dit « plante », j’imagine que vous vous demandez sûrement si ça marche vraiment. Il semblerait que oui, prenons juste comme exemple les effets des huiles essentielles, les tisanes et plein d’autres encore. Je vous dis ce que j’en sais.

Read More

Comment les exercices de pilates peuvent-ils remodeler votre silhouette ?

0 Comment

La méthode pilates :

La méthode pilates est une méthode d’entrainement physique qui s’est inspirée du yoga. Le pilates est une pratique qui, comme la musculation participe au renforcement de vos muscles et au remodelage de votre corps, sans que vous ayez obligatoirement besoin de vous rendre dans une salle de musculation et d’utiliser des appareils spécifiques.

Read More

La phytothérapie peut-elle être une solution pour les maux de l’esprit ?

0 Comment

En entendant « maux d’esprit », j’entends stress, déprime, insomnie ….  Ce sont tous nos ennemis jurés dans notre vie quotidienne. À la fin de la journée, on est tous toujours à plat, en entendant une mauvaise nouvelle, on court à la déprime. Que faut-il faire ? La phytothérapie peut-elle être une solution ? Je me suis posée la question avant de passer aux recherches. Voici ce que j’ai découvert sur les soins d’esprit via phytothérapie.

Read More

Le Konjac : une plante aux vertus médicinales

0 Comment

Le Konjac, dont le nom scientifique est amorphophaluskonjac, est un légume qui est originaire de l’Asie du Sud-Est.

On retrouve facilement le Konjac dans les forêts du Vietnam, en Chine, en Indonésie, en Corée du Sud et au Japon où cette plante pousse facilement.

Read More

Astuce minceur : oui ou non à la phytothérapie ?

0 Comment

La phytothérapie serait-elle efficace si on veut perdre du poids ? C’est vrai, certaines plantes sont très réputées pour nous permettre de perdre du poids et jusqu’ici ça s’avère être efficace, ça rend nos silhouettes fine et majestueuse. Pleines de plantes peuvent être servi pour pouvoir mincir naturellement. Je pense qu’il est bon que je vous en parle un peu plus !

Read More

beurre-karité

Les vertus du karité, de l’abricot et de l’huile d’amande douce

0 Comment

Les bienfaits du beurre de karité sur la peau sont connus depuis longtemps. Appliqué sur le visage, le cou ou les mains, il régénère et répare le derme. Les huiles à base d’abricot et d’amande douce possèdent également les mêmes vertus.
Les huiles essentielles regorgent mille et une vertus. C’est pour cela que le monde du cosmétique s’y intéresse de plus en plus.

Read More

5 solutions pour réagir en cas de constipation occasionnelle

0 Comment

La constipation est occasionnée par divers facteurs qui font que le transit intestinal se passe mal. Notamment par le mode alimentaire (comme ne pas manger des fruits et aliments à fibre), le stress et parfois la prise de médicaments tels que les antidépresseurs ou ceux que l’on prend pour remédier à la maladie de Parkinson. Quand la constipation survient, que celle-ci soit occasionnelle ou répétée, voici 5 gestes à privilégier.

1 – Manger plus d’aliments contenant des fibres

En cas de constipation,

Read More

Bien choisir la saveur de son e-liquide et le dosage en nicotine.

5 points à connaître sur les e-liquides des cigarettes électroniques

0 Comment

Actuellement, choisir sa cigarette électronique et son e-liquide n’est pas une mince affaire… Savoir à combien de milligrammes il faut doser son liquide, choisir entre les différents e-liquides que l’on trouve dans le commerce ou sur Internet. Se décider entre e-liquides aux saveurs naturelles, traditionnelles, fruitées, on peut s’y perdre.

Comment choisir sa cigarette électronique ? Quelles sont ses composantes ?? Nicotine ou pas ? Autant de questions auxquelles je vais essayer de répondre pour vous aider !

Read More

cabine-uv

3 astuces pour un bronzage en hiver

0 Comment

Vous en avez assez de ressembler à un cachet d’aspirine en hiver ? Vous rêvez d’une belle peau halée que toutes vos copines vous envieraient ? Voici quelques conseils à suivre afin d’avoir bonne mine tout au long de l’année.Si vous voulez être sûre de ne pas faire d’erreur avec votre peau, rendez-vous dans votre institut de soins qui propose des séances de bronzage UV, ou optez pour le maquillage!

Read More

Le miel apaise face aux coups de froid

Comment prendre soin de son visage en hiver ?

0 Comment

Le retour de l’hiver fait souvent mal à la peau, aux cheveux, mais aussi et surtout au visage. Ce dernier subi en effet de plein fouet, vent, pluie, neige et autre gel. Pour le préserver, afin d’avoir un visage bien lisse pour le prochain été, quelques précautions sont à prendre.

Read More