Médecine naturelle

Les bienfaits de la cannelle pour réguler la glycémie

Les bienfaits de la cannelle pour réguler la glycémie

Dans cet article, nous allons explorer les bienfaits de la cannelle sur la régulation de la glycémie. Vous découvrirez comment cette épice peut contribuer à améliorer votre santé et pourquoi elle est si prisée pour ses vertus thérapeutiques. Au fil de la lecture, nous...

La valériane, une plante efficace contre les troubles du sommeil

La valériane, une plante efficace contre les troubles du sommeil

Ah, le sommeil ! Si précieux pour notre santé et notre bien-être, et pourtant si difficile à trouver pour certaines personnes. Aujourd'hui, nous allons vous parler d'une solution naturelle pour combattre les troubles du sommeil : la valériane. Plongeons ensemble dans...

Le houblon, une plante sédative pour lutter contre l’insomnie

Le houblon, une plante sédative pour lutter contre l’insomnie

Dans notre société moderne, l'insomnie et les troubles du sommeil sont devenus monnaie courante, impactant la qualité de vie de nombreuses personnes. Face à ce problème, la recherche de solutions naturelles est en constante évolution. Aujourd'hui, nous allons vous...

Les vertus diurétiques du thé vert pour éliminer les toxines

Les vertus diurétiques du thé vert pour éliminer les toxines

Le thé vert est une boisson populaire depuis des siècles en Asie et plus récemment dans le monde entier. Reconnu pour ses nombreuses vertus, il est notamment apprécié pour son effet diurétique qui favorise l'élimination des toxines. Dans cet article, nous allons vous...

Les bienfaits de l’hamamélis pour soigner les hémorroïdes

Les bienfaits de l’hamamélis pour soigner les hémorroïdes

Dans cet article, nous allons explorer les bienfaits de l'hamamélis pour soigner les hémorroïdes, une affection courante et souvent douloureuse. Vous découvrirez comment cette plante aux propriétés médicinales peut soulager les symptômes et faciliter la guérison de...

La phytothérapie est une technique de soins qui a su séduire de nombreuses personnes. C’est une technique plus respectueuse de l’environnement et qui n’agresse pas votre peau ou détériore votre santé. Ces nombreux avantages en font une méthode appréciée du corps médical. Je vous partagerais ainsi sur cette section, tout ce que vous devez savoir à propos de la phytothérapie.

Informations générales sur les plantes, conseils d’application, bénéfices pour la santé, conseils d’alimentation seront publiés régulièrement afin de vous aider à vous familiariser avec cette méthode encore peu connue de nos jours.

Le gingembre, une épice aux nombreuses vertus pour la santé

Le gingembre, une épice aux nombreuses vertus pour la santé

Dans notre quête constante du bien-être et de l'amélioration de notre santé, nous sommes souvent à la recherche d'aliments aux propriétés bénéfiques. Parmi eux, le gingembre se distingue par ses nombreuses vertus. Dans cet article, vous découvrirez les bienfaits de...

La camomille, une plante apaisante pour les troubles digestifs

La camomille, une plante apaisante pour les troubles digestifs

La camomille est une plante médicinale millénaire utilisée pour traiter différents maux dont les troubles digestifs. Dans cet article, nous vous présentons les propriétés de cette plante apaisante, ses bienfaits pour la digestion et les différentes manières de la...

Le curcuma, un remède naturel pour lutter contre l’inflammation

Le curcuma, un remède naturel pour lutter contre l’inflammation

Dans cet article, nous allons vous présenter le curcuma, une plante aux multiples vertus, notamment pour lutter contre l'inflammation. Nous aborderons ses bienfaits, les différentes manières de l'utiliser et quelques conseils pour l'intégrer à votre alimentation. Les...

La lavande, une plante relaxante pour mieux dormir

La lavande, une plante relaxante pour mieux dormir

Dans un monde en constante évolution et rempli de stress, il est essentiel de trouver des moyens naturels pour améliorer notre qualité de sommeil. La lavande est une plante reconnue pour ses vertus relaxantes et son impact sur le sommeil. Dans cet article, nous vous...

Les secrets de la grenade, une cure de jouvence pour la peau

Les secrets de la grenade, une cure de jouvence pour la peau

Au fil des années, la grenade s'est imposée comme un véritable allié de notre beauté et de notre santé grâce à ses innombrables propriétés. Ce fruit aux multiples facettes se révèle être une véritable cure de jouvence pour la peau. Dans cet article, vous découvrirez...

Le romarin, une plante miracle pour la digestion

Le romarin, une plante miracle pour la digestion

Le romarin est une plante médicinale connue pour ses vertus digestives et ses multiples bienfaits pour la santé. Dans cet article, nous allons vous présenter les propriétés de cette plante miracle et vous expliquer comment elle peut faciliter votre digestion. Vous...

L’efficacité de la passiflore pour lutter contre l’anxiété

L’efficacité de la passiflore pour lutter contre l’anxiété

Dans un monde où le stress et l'anxiété sont devenus monnaie courante, de nombreuses personnes sont à la recherche de solutions naturelles pour les combattre. Parmi elles, la passiflore se révèle être un remède intéressant. Cet article vous informe sur les vertus de...

Les bienfaits méconnus de la racine de pissenlit

Les bienfaits méconnus de la racine de pissenlit

Dans cet article, vous découvrirez les bienfaits méconnus de la racine de pissenlit. Souvent considérée comme une mauvaise herbe, la racine de pissenlit regorge pourtant de propriétés bénéfiques pour la santé. Au programme, quatre aspects méconnus de cette plante aux...

Combien de temps reste le cannabis dans l’urine ?

Combien de temps reste le cannabis dans l’urine ?

Le cannabis est l'une des substances psychoactives les plus couramment utilisées dans le monde. Que ce soit pour des raisons médicales ou récréatives, beaucoup se posent la question : combien de temps le cannabis reste-t-il détectable dans l'urine ? La réponse n'est...

Les bienfaits du romarin

Les bienfaits du romarin

Plante originaire du bassin méditerranéen, le romarin est connu pour ses nombreux bienfaits pour la santé (amélioration de la circulation sanguine périphérique, lutte contre les troubles digestifs, effets antimicrobiens et anti-inflammatoires..) Le rosmarinus...

Les bienfaits du gingembre

Les bienfaits du gingembre

Le gingembre est connu pour ses nombreux bienfaits pour la santé. On l’utilise beaucoup en France et en Europe pour soulager rhumatismes, fatigues, nausées mais aussi les maux de tête, le rhume ou encore les troubles digestifs.  Pour bénéficier des différentes...

Tout savoir sur l’interprétation des rêves

Tout savoir sur l’interprétation des rêves

Les experts du sommeil nous recommandent de dormir 7 à 8 heures par nuit environ. C’est un délai largement suffisant pour que les rêves s’installent. Qu’ils soient agréables ou cauchemardesques, nos rêves sont rarement anodins. C’est justement ce qui motive...

Reconnaître une bonne huile essentielle

Reconnaître une bonne huile essentielle

Les huiles essentielles se trouvent partout, dans les pharmacies, les grandes surfaces, les boutiques de souvenirs, les magasins biologiques... Elles ont de nombreuses vertus, notamment le pouvoir d'apaiser et de soulager. Quelques gouttes d’huile peuvent aider à la...

Quelles sont les vertus du fenugrec sur l’organisme ?

Quelles sont les vertus du fenugrec sur l’organisme ?

Le fenugrec se taille une place de choix dans le domaine de la médecine par les plantes (ou phytothérapie). Intégré à l’alimentation ou appliqué en usage externe, il révèle en effet de nombreuses propriétés intéressantes. Beauté et santé sont optimisées par cette...

Tout ce que vous devez savoir sur les graines de chia !

Tout ce que vous devez savoir sur les graines de chia !

                Avez-vous déjà entendu parler de ces fameuses graines de chia ? C’est un produit qui s’utilise depuis plusieurs siècles dans différentes applications, et depuis un bout de temps, il a retrouvé sa popularité. En effet, les graines de chia se sont fait...

Tout ce que vous devrez savoir sur la phytothérapie

Tout ce que vous devrez savoir sur la phytothérapie

À notre époque, les maladies sont de plus en plus nombreuses, les bactéries deviennent plus résistantes et les traitements médicamenteux deviennent souvent plus agressifs sur notre organisme. On se tourne ainsi vers de nouvelles méthodes de soin. Des méthodes qui...

Sommeil : utilisez les plantes pour mieux dormir

Sommeil : utilisez les plantes pour mieux dormir

Il y a des périodes où il est difficile de trouver le sommeil. Vous comme moi pouvons facilement avoir des difficultés à fermer l’œil, même après avoir maudit à peu près tout et n’importe quoi en espérant que ça puisse aider à dormir plus vite. Dans la plupart des...

Petit aperçu du pissenlit, un draineur efficace et naturel

Petit aperçu du pissenlit, un draineur efficace et naturel

Voici un aperçu du pissenlit. Cette plante à de multiples bienfaits et vertus, notamment pour le drainage. Le pissenlit L’une des plantes naturelles qui sont très efficaces contre la rétention d’eau est le pissenlit (voir ici). Le pissenlit est une plante qui a été...

La phytothérapie : que faut-il retenir ?

La phytothérapie : que faut-il retenir ?

La phytothérapie, une médecine fondée sur des extraits de plantes et des principes actifs naturels. Elle consiste à nous soigner à l’aide de plante. Eh oui, j’ai bien dit « plante », j’imagine que vous vous demandez sûrement si ça marche vraiment. Il semblerait que...

Huiles essentielles : est-il possible de se soigner avec ?

Huiles essentielles : est-il possible de se soigner avec ?

L’huile essentielle est l'âme de la plante aromatique, c'est l'essence volatile extraite de plantes aromatiques par la distillation. Quand j’ai insomnie, rhume des foins, anxiété, problème de peau, l’aromathérapie est possible, et je ne m’en prive pas L’aromathérapie...

Le Konjac : une plante aux vertus médicinales

Le Konjac : une plante aux vertus médicinales

Le Konjac, dont le nom scientifique est amorphophaluskonjac, est un légume qui est originaire de l’Asie du Sud-Est. On retrouve facilement le Konjac dans les forêts du Vietnam, en Chine, en Indonésie, en Corée du Sud et au Japon où cette plante pousse facilement....

Astuce minceur : oui ou non à la phytothérapie ?

Astuce minceur : oui ou non à la phytothérapie ?

La phytothérapie serait-elle efficace si on veut perdre du poids ? C’est vrai, certaines plantes sont très réputées pour nous permettre de perdre du poids et jusqu’ici ça s’avère être efficace, ça rend nos silhouettes fine et majestueuse. Pleines de plantes peuvent...

Ce qu’il faut savoir sur la phytothérapie

Ce qu’il faut savoir sur la phytothérapie

Délaissée à cause de l’avènement de la médecine moderne, la phytothérapie revient au goût du jour. Il s’agit d’un concept médicinal qui repose sur l’utilisation des extraits de plantes et des principes ou substances actives naturelles. La phytothérapie est souvent...

Mal des transports ? Faites appel à la phytothérapie

Mal des transports ? Faites appel à la phytothérapie

Un voyage en bateau ou en voiture de prévu ? Quelle galère pour vous ! En effet, nombreux sont ceux souffrant du mal de transport que la simple évocation d’un voyage en bateau ou bien en voiture vous donne un haut-le-cœur. Bienvenue au club, j’en suis aussi. Comble de...

Tout pour améliorer votre circulation sanguine

Tout pour améliorer votre circulation sanguine

Avoir des soucis de circulation sanguine, je vous assure que c’est la cata. En effet, cela rime avec problème de cœur et ce n’est pas bon du tout. Ainsi, aujourd’hui, j’ai décidé de vous faire un petit article concernant toutes les plantes utilisées en phytothérapie...